Retreat-ul “Călătoria relațiilor” are ca tema autocunoașterea, conștientizând părțile noastre pierdute și renegate și observând cum influențează dinamica noastra relațională.
Pe parcursul celor 5 zile, în cadrul acestei experiențe de grup, te vei întâlni cu tine însuți, iar privind cu curiozitate și deschidere, vei dobândi toate resursele de care ai nevoie pentru a porni în călătoria către sinele tău relațional.
Împreună vom practica tehnici de relaxare și meditație, de conectare în “aici și acum”, observând legătura dintre memoriile implicite și stările corporale care formează mesajele reale din spatele cuvintelor.
In grup, se produce vindecarea la un alt nivel, față de individual.
O parte din ceea ce luați cu voi în urma acestor 5 zile de autocunoaștere poate fi:
- descoperirea nevoilor voastre și modul în care le puteți comunica într-o manieră asertivă
- cum să fiți autentici și să vă ascultați intuiția atunci când aveți nevoie să luați decizii
- constientizarea părților pierdute si renegate ale sinelui tau, care te impiedică să devii un întreg
- exerciții de conectare a fluxului de energie dintre minte și corp, abordând tehnicile din programul Compassionate Inquiry, creat de Gabor Mate și Sat Dharam Kaur
- tehnici practice pentru îmbunătățirea relatiilor din viața ta
- conectare profundă cu grupul și cu energia sa vindecatoare